Question 1

Mit hozzak első edzésre?

Accepted Answer

- tiszta, benti sportcipőt
- törölközőt
- kényelmes sportruházatot
- vizet
- és bármilyen meglévő felszerelést

Question 2

Be kell jelentkeznem előzetesen az órákra/edzésekre?

Accepted Answer

Igen! Kiscsoportos edzéseink korlátozott létszámúak, így minden esetben előzetesen be kell jelentkezned itt, vagy ha már regisztráltál, a Motibrón keresztül.

Question 3

Meddig tudom lemondani a bejelentkezésemet?

Accepted Answer

Az edzés kezdete előtt legkésőbb 8 órával van lehetőséged lemondani a foglalásodat.

Question 4

Van lehetőség ingyenes próbaedzésre?

Accepted Answer

Nincs, kizárólag napijegy vagy bérlet vásárlásával tudsz részt venni óráinkon.

Question 5

Teljesen kezdő vagyok, melyik órára menjek?

Accepted Answer

Röviden: amelyikre szeretnél.
Minden edzésünk, óratípusunk látogatható kezdőként, mindegyiken elsajátíthatod az alapokat.
Ugyanakkor megjelöltünk pár órát, amelyre kifejezetten kezdőket várunk – ezeken az órákon nagyobb hangsúly van az alapok gyakorlásán.

Question 6

Teljesen kezdő vagyok, mire számítsak?

Accepted Answer

Kezdőként először az ökölvívás alapjait kell megtanulnod (alapállás, mozgások, alapütések). Ezek - adottságtól függően – 3-5 edzés alatt általában elsajátíthatóak. Közben fokozatosan vonunk be a csoportos feladatokba, illetve emeljük a terhelést.

Az órák bemelegítéssel kezdődnek (gimnasztika, rávezető gyakorlatok), melyet a fő rész követ, amit az óra típusa és a jelenlévő sportolók nagyban befolyásolnak. Az edzések végén közös levezetés és erősítés jellemző (ezalól kivétel az ökölvívás-technika).

Question 7

Nőknek is ajánljátok az ökölvívást/hobbibokszot?

Accepted Answer

Természetesen! 
Büszkék is vagyunk rá, hogy 2022-ben Hobbiboksz óráinkon a sportolók 42%-a hölgy volt!

Question 8

Hány éves kortól látogatható a csoportos Hobbiboksz?

Accepted Answer

Csoportos óráink 14 éves kortól látogathatóak. Edzővel való egyeztetés után akár 10 éves kortól.

Question 9

Egészségügyi problémám van, így is edzhetek?

Accepted Answer

Az esetek többségében nem kizáró ok.

Ha valamilyen mozgásszervi probléma miatt nem tudsz végezni bizonyos gyakorlatokat, kérlek jelezd edzőinknek és mutatnak helyettesítő feladatot.
A terhelést is - amennyire lehet - egyénileg próbáljuk adagolni a sportolóknak, így itt is figyelembe tudunk venni tűréshatárokat.

Fontos: Komolyabb, halmozott edészségügyi problémákkal edzőink szakorvosi véleményhez köthetik az edzéseken való részvételt!

Question 10

Kötelező harcolnom, kesztyűznöm az edzéseken?

Accepted Answer

Egyik edzésünkön sem kötelező a harc, de természetesen van rá lehetőség.

A kezdők kizárólag megfelelő előképzettséggel, először irányított, játékos kesztyűzéssel szoknak hozzá a ringhez.

Question 11

Van nálatok lehetőség versenyzésre?

Accepted Answer

Van, versenyzőink kiválasztását nagyon komolyan vesszük, nem szeretünk törölközőt dobálni... :)

Question 12

Csak angolul beszélek, jöhetek?

Accepted Answer

Igen, mindegyik edzőnk beszél angolul.

Gyakran ismételt kérdések